A primeira atitude saudável é marcar uma consulta com um psiquiatra para começar o tratamento o quanto antes. Em psiquiatria, quanto mais tempo a pessoa permanece sem tratamento, utilizando apenas paliativos, mais grave vai ficando a crise e os sintomas se tornam mais resistentes. Ouvir uma opinião especializada de um profissional que você possa confiar - para guiá-la ao longo do tratamento, é a solução.