Existem várias maneiras de emagrecer. Não sei qual você tentou. Só sei que se tentou comer pouca comida e fazer exercício, com certeza vai sofrer para perder uns 5 kg por mês.
Comer pouco através de dieta de baixa caloria (Nutrição, bariátrica, anorexígenos com Sibutramina, Anfepramona, Fenproporex) dá fome que doí e muita ansiedade.
Sabe-se também todos (100 %), sem querer voltam a engordar. É questão de tempo.
Tenho método eficaz e não volta a engordar.

A obesidade é uma doença que necessita medicamentos específicos. Procure um endocrinologista para que ele possa conduzir seu tratamento da melhor maneira possível.

Procure um Endocrinologista. Se não resolver, só uma Cirurgia Bariátrica.