Não tenho condições de fazer cirurgia para emagrecer. O que faço? Meu peso normal era 64 e hoje estou com 86 quilos. Faço exercício, faço dieta, tomo medicamento e nada resolve.
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Sugiro que procure também um endocrinologista para ver se está com Hipotireoidismo (mau funcionamento da Tireoide).
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Procure um psiquiatra para avaliar a presença possível de transtornos que alteram a alimentação, como depressão, transtornos de ansiedade ou transtornos alimentares. Feito o diagnóstico, trate-se de acordo com o que o(a) psiquiatra recomendar, o que pode incluir psicoterapia, com psiquiatra ou psicólogo e consulta com nutricionista. Certamente, se não tiver nenhuma doença clínica específica, alguma combinação entre medicações, dieta e exercícios devem ajudar. Se não ajudaram até agora foi porque as prescrições estavam erradas ou você não as seguia corretamente.
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Precisa fazer atividade aeróbica diariamente, ex.: corridas e bike. Musculação não emagrece. Quanto à dieta, vc deve ter uma dieta hiperproteica e sem carboidratos. Precisa ver a quanto tempo está tomando os medicamentos para emagrecer e se estão corretos, faça uma atividade física regular e um acompanhamento com nutricionista e com Endocrinologista. Algumas vezes, o acompanhamento psicológico e psiquiátrico também é fundamental para tratamento da ansiedade e da compulsão alimentar.